Por momentos parece que a motivação fugiu e perco as forças para continuar a dieta.
Cometi alguns excessos estes dias... comi doces, bolos, sobremesas e bebi refrigerantes... :-(
Não devia, eu sei, mas não resisti.
Contudo, não deixei de fazer a minha caminhada de 1 hora. Talvez assim não tenha armazenado tantas calorias como o que seria de esperar.
Não é fácil perder peso, mas irei conseguir e voces também!
Olá! Estou na mesma situação! Confesso que não está nada fácil, mas com força de vontade chegamos lá! Visite e siga o meu blog! Talvez algumas dicas lhe ajudem! Abraços!
ResponderEliminarhttp://blogdogordinhors.blogspot.com.br/
Obrigada! Irei visitar o seu blog. Desejo-lhe muita força e vamos conseguir! :-) abraço*
Eliminar